Konkurrence
Kom hen i Glostrup Fritidscenter og deltag i konkurrencen om to billetter til vores Velværedag med Vandaerobic lørdag d. 12.11. kl. 09.00 - 14.00.
Vinderen trækkes d. 31.10. kl. 12.
Du deltager ved at svare på spørgsmålene på konkurrence-flyeren, som du finder i Fritidscenterets foyer.
Dagens program byder på:
- Vandaerobic
- Saunagus
- Meditation og Mindfulness
- Lækker frokostsalat
- Make-up teknik og hudpleje
Vandaerobic
Vi starter dagen med 30 min. Vandaerobic.
Saunagus
Efter at have været fysisk aktive, skal pulsen ned igen og kroppen forkæles! Saunagus er aromaterapi,hvor man hælder vand der er blandet med en komposition af 100% rene æteriske olier på de glohede sten. Effekten af saunagus, er forøget velvære, udrensning, detox og forbedret immunforsvar.
Der er noget at se frem til!
Meditation og mindfulness
Derefter går vi ind i os selv med en times meditation og mindfulness. Mindfulness er en ny populær afstressningsmetode. Det stammer oprindeligt fra buddhismen, og har især fundet vej til Vesten i forbindelse med håndtering og behandling af stress. Et centralt punkt i mindfulness er evnen til nærvær og fuld opmærksomhed på nuet!
Hudpleje-råd og make-up teknikker
Efter en omgang næring for både krop, sjæl og hjerne,
skal det ydre plejes! En kosmetolog fra Matas kommer og giver kyndig råd og vejledning i hudpleje og make-up teknikker. Alle de produkter vi bruger på dagen, bliver sponsoreret af Matas. Efterfølgende får deltagerne 15 % rabat på de L´Oreal produkter der bruges på dagen. Tilbuddet gælder kun i Matas Glostrup.
Der vil være en lækker og sund frokostsalat, samt frisk frugt og kildevand til rådighed hele dagen!
Alle kvinder over 18 år kan deltage i konkurrencen.
17-Okt-2011
|
