Velværedage
Vinteren er tid til ekstra forkælelse. Sidste år gav vi et ekstra skud energi til mere end 100 kvinder. Derfor har vi igen i år en række Velværedage for kvinder i Glostrup Fritidscenter.
Det næste Velværedag bliver afholdt lørdag d. 12.11 kl 9.00 - 14.00. Der er kun få ledige pladser, så skynd dig, hvis du vil være med!
Der kan vælges mellem disse to spændende muligheder:
Velværedag med Vandaerobic
Dagens ene program byder på:
- Vandaerobic
- Saunagus
- Meditation og Mindfulness
- Lækker frokostsalat
- Make-up teknik og hudpleje
Vandaerobic
Vi starter dagen med 30 min. Vandaerobic.
Saunagus
Efter at have været fysisk aktive, skal pulsen ned igen og kroppen forkæles! Saunagus er aromaterapi,hvor man hælder vand der er blandet med en komposition af 100% rene æteriske olier på de glohede sten. Effekten af saunagus, er forøget velvære, udrensning, detox og forbedret immunforsvar.
Der er noget at se frem til!
Meditation og mindfulness
Derefter går vi ind i os selv med en times meditation og mindfulness. Mindfulness er en ny populær afstressningsmetode. Det stammer oprindeligt fra buddhismen, og har især fundet vej til Vesten i forbindelse med håndtering og behandling af stress. Et centralt punkt i mindfulness er evnen til nærvær og fuld opmærksomhed på nuet!
Hudpleje-råd og make-up teknikker
Efter en omgang næring for både krop, sjæl og hjerne,
skal det ydre plejes! En kosmetolog fra Matas kommer og giver kyndig råd og vejledning i hudpleje og make-up teknikker. Alle de produkter vi bruger på dagen, bliver sponsoreret af Matas. Efterfølgende får deltagerne 15 % rabat på de L´Oreal produkter der bruges på dagen. Tilbuddet gælder kun i Matas Glostrup.
Der vil være en lækker og sund frokostsalat, samt frisk frugt og kildevand til rådighed hele dagen!
Velværedag med Bollywood dance
Dagens andet program byder på:
- Styling
- Bollywood dance
- Lækker frokostsalat
- Make-up teknik og hudpleje
Styling
Er du til efterårsfarver eller pasteller? Få gode råd til hvilke farver der klæder netop dig.
Der vil være en lækker og sund frokostsalat, samt frisk frugt og kildevand til rådighed hele dagen!
Bollywood dance
Bollywood dance er en fusion af østlige og vestlige danseformer. Den rummer både det feminine, bløde og æstetiske og det mere dramatiske og energiske. Heri indgår brugen af masser af mimik, forskellige former for indisk klassisk dans med feminine håndbevægelser samt den indiske ”hip hop” (bhangra) fra Punjab provinsen hvor pulsen rigtigt kommer op. Du vil kunne mærke at du får udvidet din bevidsthed om kroppen og sjælen.
Hudpleje-råd og make-up teknikker
Efter en omgang næring for både krop, sjæl og hjerne,
skal det ydre plejes! En kosmetolog fra Matas kommer og giver kyndig råd og vejledning i hudpleje og make-up teknikker. Alle de produkter vi bruger på dagen, bliver sponsoreret af Matas. Efterfølgende får deltagerne 15 % rabat på de L´Oreal produkter der bruges på dagen. Tilbuddet gælder kun i Matas Glostrup.
Der vil være en lækker og sund frokostsalat, samt frisk frugt og kildevand til rådighed hele dagen!
Tilmelding
Tilmeldingen sker via vores onlinesystem - se hvordan du gør her. Spørgsmål rettes til eventafdelingen på e-mail: event@glostrup.dk
Tilmeldingen er bindende.
Der er et begrænset antal pladser, så skynd dig at melde dig til!
Samlet pris for ovenstående: DKK 299.-
Gavekort
Hvis du vil forkæle én, du holder af, er det muligt at købe et gavekort til en Velværedag. Gavekortet købes i Informationen i dennes åbningstid. Se Informationens åbningstider her.
11-Okt-2011
|
